处暑已至，梅州酷暑未消。兴起夏夜线近期我市日间天气依旧炎热，夜间运动j9不少梅城市民选择在夜间外出运动，热起夜跑、感受踢球、城市跳广场舞......一股“夜间运动热”在我市悄然兴起，风景成为华灯初上时城市的梅州一道风景线。

一群夜跑族在塑胶跑道上尽情奔跑。兴起夏夜线

记者昨晚在梅江区足球文化公园看到，夜间运动公园内灯火通明、热起热闹非凡，感受一群夜跑族在塑胶跑道上尽情奔跑。城市j9“白天上班没有时间锻炼身体，风景晚上来运动场上流一身汗，梅州感觉所有的压力都烟消云散了。”对身为上班族的王科来说，夜跑更符合她的作息规律。“每天晚上我都会过来跑上几圈，晚上的天气凉爽些，很适合户外运动”。

不少市民聚集在足球场上挥洒汗水。

除了塑胶跑道上的“夜跑族”，也有不少市民聚集在足球场上挥洒汗水，市民曾汉华就是其中一员。作为“足球迷”的他，有一群志同道合的球友。曾汉华向记者介绍：“我的球友们都是南方医科大学的校友，由于大家在卫健系统工作，白天上班早没法锻炼，我们就选择夜间打球，这样一来反而解决了白天高温和太阳晒的苦恼。”球友们表示，夏末的梅城天黑后气温特别舒服，放下手头的工作踢一场球能让他们在挥汗如雨中放松身心。

年轻人喜欢夜间运动，老年人同样如此。每天晚饭过后，住在文化公园附近的黄业轮便和老伴儿一起到楼下公园里锻炼身体，“晚上运动的人更多更热闹，既有年轻人，也有不少和我年纪相仿的老年人，散步、慢跑、跳广场舞......运动让我们老年人也变年轻了不少。”71岁的黄业轮笑着说。

随着我市基础配套设施建设的不断提升，辅之以不断完善的夜间亮化工程，市民的夜间运动热情不断高涨，夜间运动成为市民生活风尚。一到傍晚，越来越多的梅城市民开始走出家门，到公园、健身广场或是商业综合体等地参与健身活动，通过运动收获健康，收获快乐。

文：梅州日报记者 何梓瑜

图：梅州日报记者 钟小丰

编辑：李舒宇

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