在冬季，冬季倒何防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，何防滑导致骨折、慎跌九游脱位、正确外伤发生率增高，处理老年人、冬季倒何行动不便人群应在做好必要的何防滑防护情况下外出活动，或减少不必要的慎跌外出活动。若必须外出，正确一些相应的处理防滑措施尤为重要。例如，冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，鞋底的慎跌九游纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人行走时可使用辅助工具，正确如多脚拐杖，处理帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时步幅要小，速度宜慢，双脚尽量贴近地面，呈外八字形行走，类似“企鹅步态”，这样可以增加脚底与地面的接触面积，提高稳定性。

　　不慎跌倒，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，且伴有明显的肿胀、畸形，很可能发生了骨折或脱位。此时不要随意移动受伤部位，避免造成二次损伤。尽快拨打急救电话，等待专业医护人员前来处理。

　　若跌倒后出现头晕、头痛、恶心等症状，可能存在颅脑损伤的风险。同样要保持原地不动，将头偏向一侧，防止呕吐物误吸引起窒息，请旁人拨打急救电话。

　　若只是轻微疼痛，可在旁人协助下慢慢起身，观察后续有无不适症状加重的情况，若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等，也应及时就医检查，避免隐匿性的损伤。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·心中的“白月光”逐个白昼鹅 ‖ 冰地来客②
• ·@梅州参保人员，在职转退休，有件事不能忘
• ·梅州西站受台风影响停运列车，今日陆续恢复运行！
• ·各项贷款余额同比增长15.3%，增速排全省第4！上半年梅州金融运行平稳
• ·今年我国登革热防控形势严峻复杂，出现这些症状要警惕！
• ·超强台风“杜苏芮”来袭丨梅州海事局多措并举，全力防御台风“杜苏芮”
• ·超强台风“杜苏芮”来袭丨这些预警信号生效时，夏令营暑托班等一律暂停
• ·规上工业稳增长 招商引资成效显！梅州上半年经济运行整体回升向好
• ·国家标准《住宅项目规范》落地：新建住宅层高不低于3米
• ·紫灵芝创新成果国内领先！广东省蔬菜行业协会组织专家来梅考察评价得出这结论
• ·毛里求斯举办《客家之音》晚会，6个国家200多名演员弘扬客家文化
• ·“杜苏芮”即将进入南海！7月27日至29日对梅州有明显风雨影响
• ·广东发布2024年统计公报：全年出生人口超100万人
• ·机动车乱停放、“花式”占用公共车位？梅州交警：通通整治！
• ·梅州市2023年第二批普通高中补录计划公布
• ·新视界丨摄影天团这样拍梅州的“客风汉韵”